Antes de mais nada, o aplicativo para dieta dos pontos é indicado para quem é praticante dessa dieta ou não. Em suma, se trata de uma das dietas mais fáceis de seguir e sempre leva em consideração a saúde das pessoas.

A Dieta dos Pontos foi criada para ajudar as pessoas que querem perder peso. Porém, sem que haja a necessidade de seguir dietas e regimes malucos e super restritivos. Afinal, esse tipo de prática pode ser muito prejudicial.

Enfim, se você segue essa dieta, precisa conhecer o aplicativo para dieta dos pontos. Assim, vai conseguir otimizar a sua dieta de um modo muito mais simples e fácil. A seguir, saiba mais sobre essa ferramenta.

Você já conhece a dieta dos pontos?

Inicialmente, que tal conhecer mais sobre a dieta dos pontos? Em suma, ela se baseia nas calorias que estão presentes nos alimentos. Assim, a premissa é que cada pessoa tem um total de pontos diários que pode consumir.

Dessa forma, o que se indica é que cada pessoa planeje a quantidade de pontos ou calorias que vai consumir no dia. A melhor parte é que não se trata de uma dieta que restringe o consumo de alimentos e sim que equilibra.

O mais importante nesse tipo de dieta é realizar anotações de tudo que foi consumido no dia. Assim, a pessoa consegue ter um controle maior do que vai comer e consegue fazer combinações de alimentos que valham mais a pena.

Conheça o aplicativo para dieta dos pontos

A princípio, o intuito desse aplicativo é ajudar as pessoas que estão no processo de emagrecimento. No entanto, a diferença é que ele ajuda as pessoas a perderem peso usando métodos que visam o equilíbrio.

Isso é, as pessoas que praticam a dieta dos pontos não precisam deixar de comer o que gostam para conseguir progresso em emagrecer. Na verdade, elas vão adquirir hábitos mais saudáveis que vão levar à perda de peso.

Como uma das indicações dessa dieta é fazer anotações, o aplicativo para dieta dos pontos é uma ótima ajuda. Então, vale a pena conhecer mais essa ferramenta e saber mais sobre o que ela pode oferecer aos seus usuários.

Funções disponíveis neste aplicativo

Na sequência, que tal conhecer mais sobre as funções do aplicativo para dieta dos pontos? Em suma, ele é útil tanto para iniciantes na dieta dos pontos quanto para pessoas mais experientes. Confira mais a seguir.

• Dá para calcular os seus pontos de acordo com os seus dados;
• É possível conferir as calorias (pontos) de cada alimento;
• Fazer o cálculo dos pontos que você consumiu no dia;
• Saber qual é o seu saldo de pontos atual e quantos já foram gastos;
• Proporciona o emagrecimento saudável com eficiência;

Enfim, o mais importante antes de começar a usar o aplicativo para dieta dos pontos é entender como funciona a dieta em si. Então, agora que você já sabe mais sobre ela, já pode baixar o aplicativo e começar a contabilizar os pontos.

No mais, o aplicativo é gratuito e não ocupa muito espaço no seu smartphone. Então, em geral só há vantagens em usar essa ferramenta. E falando em vantagens, a seguir vamos tratar mais sobre elas.

Quais são as vantagens de usar esse aplicativo?

Evidentemente, a melhor vantagem de usar o aplicativo para dieta dos pontos é o fato dele ser totalmente gratuito. Além de oferecer vários serviços completos para todos os usuários, sejam eles iniciantes ou experientes.

Isso sem falar que o aplicativo também oferece informações importantes sobre cada tipo de alimento. Então, os usuários conseguem controlar melhor a quantidade de calorias que é ingerida a cada dia da dieta dos pontos.

Para encerrar, outra vantagem desse aplicativo é que ele é muito fácil e prático de usar. Ele possui uma interface muito intuitiva e de fácil entendimento, o que simplifica a experiência de seus usuários. 

Como baixar e começar a usar o aplicativo para dieta dos pontos

Finalmente, agora vamos tratar sobre como baixar o melhor aplicativo para dieta dos pontos. A princípio, se trata do aplicativo Dieta dos Pontos – Controle, que conta com mais de 100 mil downloads e instalações. 

Em suma, é uma ferramenta de acompanhamento de dieta bastante popular e possui diversas funções interessantes. No mais, ainda consegue informar os usuários sobre dados nutricionais e quantidade de calorias por alimento.

Infelizmente, o aplicativo Dieta dos Pontos – Controle ainda não está disponível para dispositivos iOS. Porém, há a possibilidade de que no futuro ele chegue também para aquelas pessoas que utilizam o iPhone.

Para baixar o aplicativo para dieta dos pontos é muito fácil. Então, tudo o que você deve fazer é fazer o download dele e esperar pela sua instalação. Nesse sentido, baixe agora mesmo na Play Store.