Com a correria do dia a dia, muitas vezes o ato simples de pegar no sono acaba se tornando uma tarefa difícil. E mais, para acordar mais ainda. Quem nunca ao acordar sentiu como se tivesse dormido menos do que realmente dormiu? O aplicativo de sono veio para te ajudar nesses momentos e tornar o seu despertar mais leve e revigorante.

Então chega de se assustar com o despertador, e de acordar como se tivesse corrido uma maratona durante a noite. Com o Sleep Cycle, você terá acesso a informações sobre a sua noite de sono e ainda, poderá contar com a ajuda de um despertador que irá te acordar no momento certo para que não tenha mais aquela sensação de cansaço após o sono.

Torne as suas noites e o seu despertar mais agradáveis. Desse modo, que tal saber um pouco mais sobre este app, como ele funciona, quais as vantagens que terá ao baixá-lo e como e onde realiza o download? Essas mais respostas você terá a seguir. Portanto, saiba mais sobre o Sleep Cycle, o seu aplicativo de sono.

Conheça mais sobre o aplicativo de sono

Este app irá te ajudar a monitorar e a controlar o seu sono. Ademais, tudo isso sem que o celular fique na cama durante a noite. Portanto, conte com o Sleep Cycle para um acordar mais fácil para o próximo dia. Além do mais, este app funciona como um despertador inteligente. Desse modo, seus recursos permitem que monitore o seu sono.

Ao monitorar o seu sono, o app encontra padrões que indicam o momento certo de te acordar para que se sinta leve, revigorante e sem cansaço. Portanto, o app irá te acordar durante o sono leve, para que tenha um despertar natural. Tudo isso, porque durante o sono, você apresenta fases desde leve até o profundo e do profundo até o leve.

Portanto, para que acorde bem, se sentindo energizado e tenha a sensação de descanso, é importante que o despertador toque durante a fase leve. E o app sabe em qual fase está de acordo com os seus movimentos ao dormir. Desse modo, ele estuda os padrões do seu sono por meio dos som ou de vibrações.

Vantagens de usar o app

Com o aplicativo de sono Sleep Cycle você adquire uma série de vantagens. E o principal, todas irão te ajudar durante todo o dia. Pois, tendo uma noite de sono agradável e acordando de maneira leve, todo o seu dia é influenciado por essa energia de calma e descanso. Portanto, saiba a seguir as vantagens de usar o aplicativo de sono:

• com o Sleep Cycle acorde no melhor momento do seu sono. Desse modo, sinta-se descansado e energizado ao acordar;
• o app irá encontrar, dentro dos 30 minutos antes do horário do despertador, o momento ideal para o seu despertar;
• tenha o seu sono analisado com a tecnologia de som ou até com o acelerômetro;
• tenha acesso a estatísticas e gráficos diários do seu sono;
• faça uso dos alarmes melódicos que o app disponibiliza;
• deseja dormir mais um pouco? Tudo bem, ative o tempo soneca de maneira fácil e rápida, basta sacudir ou tocar duas vezes de leve no aparelho celular;
• tenha acesso a diversos recursos gratuitos.

No mais, se torne usuária do app e melhore a sua saúde do sono. Use-o para que o seu dia seja mais leve, que o momento de acordar seja mais tranquilo e que se sinta com energia para as tarefas do dia a dia. Portanto, observe o seu sono e garanta pontos positivos para o seu dia. Siga o passo a passo a seguir para baixar o app.

Como baixar e começar a usar o aplicativo de sono

Se você gostou das funções e vantagens do Sleep Cycle e deseja fazer parte dos usuários do app, saiba que para baixá-lo será fácil e prático. Assim como, para usá-lo ao monitorar o seu sono. Ademais, ele possui um layout simples e intuitivo que permite que as configurações sejam feitas de maneira rápida e fácil. Portanto, veja como baixar.

O aplicativo de sono Sleep Cycle está disponível para os sistemas Android e IOS. Desse modo, acesse a Play Store e o App Store e efetue o download clicando em instalar. Aguarde até o fim da instalação. E, pronto! O app estará disponível para uso em seu aparelho celular. Agora é só ativá-lo para monitorar o seu sono.

Porém não se esqueça dos requisitos antes de começar a usá-lo, ok? Portanto, deixe o seu celular perto da cama e perto de uma tomada para que ele fique carregando durante a noite. E ainda, siga as instruções do app sobre como deve colocar o telefone para que o app consiga realizar o seu trabalho com eficiência.